/* ============ ТЕМЫ ============
   dark (по умолчанию) · graphite · light · warm · auto (следует за системой).
   Все цвета живут только здесь — остальной CSS ходит через переменные. */
:root {
  --radius: 16px;
  color-scheme: dark;

  --bg: #0f1117;
  --surface: #171a23;
  --surface-2: #1f2330;
  --border: rgba(255,255,255,0.08);
  --text: #f2f2f5;
  --text-dim: #9a9db0;
  --accent: #6c5ce7;
  --accent-2: #00d2a8;
  --danger: #ff5c5c;
  --warn: #e8a33d;
}

/* Графит — мягкий тёплый тёмный, без «рекламной» черноты */
:root[data-theme="graphite"] {
  color-scheme: dark;
  --bg: #211f1d;
  --surface: #2b2825;
  --surface-2: #37332e;
  --border: rgba(255,248,238,0.10);
  --text: #f1ece5;
  --text-dim: #a79e92;
  --accent: #d98b5f;
  --accent-2: #7fb39a;
  --danger: #e0705e;
  --warn: #d9a05f;
}

/* Светлая */
:root[data-theme="light"] {
  color-scheme: light;
  --bg: #f4f5f7;
  --surface: #ffffff;
  --surface-2: #eceef2;
  --border: rgba(20,25,40,0.10);
  --text: #1a1d26;
  --text-dim: #6b7280;
  --accent: #5b4bd6;
  --accent-2: #0d9e82;
  --danger: #d94040;
  --warn: #c67f14;
}

/* Тёплая — песочная, приглушённые современные тона */
:root[data-theme="warm"] {
  color-scheme: light;
  --bg: #f3ede4;
  --surface: #fdfaf5;
  --surface-2: #e9e0d3;
  --border: rgba(90,70,50,0.14);
  --text: #372f27;
  --text-dim: #857767;
  --accent: #b96a3d;
  --accent-2: #5f8a6f;
  --danger: #b8503f;
  --warn: #b07a26;
}

/* Ночь — настоящий чёрный: на OLED-экране пиксели фона просто гаснут,
   в тёмном зале не слепит и экономит батарею */
:root[data-theme="night"] {
  color-scheme: dark;
  --bg: #000000;
  --surface: #0c0e12;
  --surface-2: #171a20;
  --border: rgba(255,255,255,0.11);
  --text: #eef1f6;
  --text-dim: #868f9f;
  --accent: #21b6c7;
  --accent-2: #35b98b;
  --danger: #e8615f;
  --warn: #cf9a3a;
}

/* Авто: тёмная палитра совпадает с :root, поэтому описываем только светлую */
@media (prefers-color-scheme: light) {
  :root[data-theme="auto"] {
    color-scheme: light;
    --bg: #f4f5f7;
    --surface: #ffffff;
    --surface-2: #eceef2;
    --border: rgba(20,25,40,0.10);
    --text: #1a1d26;
    --text-dim: #6b7280;
    --accent: #5b4bd6;
    --accent-2: #0d9e82;
    --danger: #d94040;
    --warn: #c67f14;
  }
}

* { box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; }

html, body {
  margin: 0;
  padding: 0;
  height: 100%;
  background: var(--bg);
  color: var(--text);
  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif;
}

#app {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  height: 100vh;
  height: 100dvh;          /* учитывает исчезающую панель браузера на телефоне */
  max-width: 480px;
  margin: 0 auto;
  position: relative;
}

/* header */
#app-header {
  /* В режиме приложения (иконка с домашнего экрана) страница занимает весь
     экран целиком, включая полосу со временем и «чёлку». Отступ сверху берём
     у системы — на телефонах без чёлки он равен нулю и ничего не меняет. */
  padding: calc(14px + env(safe-area-inset-top, 0px)) 18px 14px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  border-bottom: 1px solid var(--border);
  flex-shrink: 0;
}
#header-title {
  font-weight: 700;
  font-size: 18px;
  letter-spacing: -0.02em;
}
#header-right {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
}
#header-client {
  font-size: 13px;
  color: var(--text-dim);
  background: var(--surface-2);
  padding: 5px 10px;
  border-radius: 999px;
}
#header-settings-btn {
  background: var(--surface-2);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  width: 34px;
  height: 34px;
  border-radius: 10px;
  font-size: 16px;
  cursor: pointer;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: 0;
}
.hidden { display: none !important; }

/* main scroll area */
#app-main {
  flex: 1;
  overflow-y: auto;
  -webkit-overflow-scrolling: touch;
  padding-top: 16px;
  /* сокращённое padding стояло ниже и затирало боковые отступы под чёлку */
  padding-left: max(16px, env(safe-area-inset-left));
  padding-right: max(16px, env(safe-area-inset-right));
  /* Запас снизу под нижнюю панель. На айфоне она выше на высоту полосы
     жестов, поэтому фиксированного числа не хватало и последняя кнопка
     пряталась наполовину. Точное значение потом проставляет JS. */
  padding-bottom: calc(84px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));
}

/* nav bar */
#app-nav {
  position: absolute;
  bottom: 0;
  left: 0;
  right: 0;
  display: flex;
  background: var(--surface);
  border-top: 1px solid var(--border);
  padding: 6px 4px calc(6px + env(safe-area-inset-bottom));
}
.nav-btn {
  flex: 1;
  background: none;
  border: none;
  color: var(--text-dim);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 2px;
  padding: 8px 4px;
  border-radius: 12px;
  font-size: 11px;
  cursor: pointer;
  transition: color 0.15s ease, background 0.15s ease;
}
.nav-btn .nav-icon { font-size: 20px; }
.nav-btn.active { color: var(--accent-2); background: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 12%, transparent); }

/* generic */
h2.screen-title {
  font-size: 20px;
  margin: 4px 0 16px;
  font-weight: 700;
}
.subtitle { color: var(--text-dim); font-size: 13px; margin: -10px 0 16px; }

.card {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 16px;
  margin-bottom: 12px;
}

/* muscle group grid */
.group-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: 12px;
}
.group-card {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 18px 14px;
  text-align: center;
  cursor: pointer;
  transition: transform 0.12s ease, background 0.12s ease;
}
.group-card:active { transform: scale(0.96); background: var(--surface-2); }
.group-card .icon { font-size: 30px; display: block; margin-bottom: 8px; }
.group-card .name { font-weight: 600; font-size: 14px; }
.group-card .count { color: var(--text-dim); font-size: 11px; margin-top: 2px; }

/* exercise list */
.back-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  margin-bottom: 14px;
}
.back-btn {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 10px;
  padding: 8px 12px;
  font-size: 14px;
  cursor: pointer;
}
.exercise-item {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 14px;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 14px;
  margin-bottom: 10px;
  cursor: pointer;
  transition: background 0.12s ease;
}
.exercise-item:active { background: var(--surface-2); }
.exercise-item .icon {
  font-size: 26px;
  width: 44px;
  height: 44px;
  padding: 7px;
  box-sizing: border-box;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  background: var(--surface-2);
  border-radius: 12px;
  flex-shrink: 0;
}
.exercise-item .info { flex: 1; }
.exercise-item .ex-name { font-weight: 600; font-size: 15px; }
.exercise-item .ex-meta { color: var(--text-dim); font-size: 12px; margin-top: 2px; }
.exercise-item .chevron { color: var(--text-dim); }

/* log screen */
.log-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 14px;
  margin-bottom: 16px;
}
.log-header .icon {
  font-size: 30px;
  width: 54px;
  height: 54px;
  padding: 9px;
  box-sizing: border-box;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  background: var(--surface-2);
  border-radius: 14px;
  flex-shrink: 0;
}
.log-header .ex-name { font-size: 18px; font-weight: 700; }
.log-header .ex-group { color: var(--text-dim); font-size: 12px; }

.ref-row {
  display: flex;
  gap: 10px;
  margin-bottom: 16px;
}
.ref-box {
  flex: 1;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 12px;
  padding: 10px 12px;
}
.ref-box .ref-label { font-size: 11px; color: var(--text-dim); margin-bottom: 4px; }
.ref-box .ref-value { font-size: 15px; font-weight: 700; }
.ref-box.pb .ref-value { color: var(--accent-2); }

.input-row {
  display: flex;
  gap: 10px;
  margin-bottom: 12px;
}
.input-group { flex: 1; }
.input-group label { display: block; font-size: 12px; color: var(--text-dim); margin-bottom: 6px; }
.input-group input {
  width: 100%;
  background: var(--surface-2);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 10px;
  padding: 12px;
  font-size: 16px;
  text-align: center;
}
.input-group input:focus { outline: 2px solid var(--accent); }

.btn {
  display: block;
  width: 100%;
  background: var(--accent);
  color: white;
  border: none;
  border-radius: 12px;
  padding: 14px;
  font-size: 15px;
  font-weight: 700;
  cursor: pointer;
  transition: opacity 0.12s ease, transform 0.1s ease;
}
.btn:active { transform: scale(0.98); }
.btn.secondary { background: var(--surface-2); color: var(--text); }
.btn.danger { background: color-mix(in srgb, var(--danger) 14%, transparent); color: var(--danger); }
.btn.small { padding: 8px 12px; font-size: 13px; width: auto; }

.sets-list { margin-top: 16px; }
.sets-list .list-title { font-size: 13px; color: var(--text-dim); margin-bottom: 8px; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.04em; }
.set-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 12px;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 12px;
  padding: 10px 14px;
  margin-bottom: 8px;
}
.set-row .set-index {
  width: 24px; height: 24px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--surface-2);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  font-size: 12px; font-weight: 700; color: var(--text-dim);
  flex-shrink: 0;
}
.set-row .set-data { flex: 1; font-size: 14px; }
.set-row .set-del { background: none; border: none; color: var(--danger); font-size: 18px; cursor: pointer; padding: 4px 8px; }
.empty-hint { color: var(--text-dim); font-size: 13px; text-align: center; padding: 24px 0; }

/* history */
.day-group { margin-bottom: 18px; }
.day-group .day-title { font-size: 14px; font-weight: 700; margin-bottom: 8px; color: var(--accent-2); }
.day-group .ex-block { background: var(--surface); border: 1px solid var(--border); border-radius: 12px; padding: 12px 14px; margin-bottom: 8px; }
.day-group .ex-block .ex-name { font-weight: 600; font-size: 14px; margin-bottom: 4px; }
.day-group .ex-block .set-summary { color: var(--text-dim); font-size: 13px; }

/* Рекорды в одну колонку: с картинкой слева на две названия упражнений
   уже не помещаются и обрезаются на полуслове. */
.pr-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr; gap: 8px; margin-bottom: 20px; }
.pr-item { background: var(--surface); border: 1px solid var(--border); border-radius: 12px; padding: 12px; }
.pr-item .pr-name { font-size: 13px; color: var(--text-dim); margin-bottom: 2px; }
.pr-item .pr-value { font-size: 16px; font-weight: 700; color: var(--accent-2); }

/* settings */
.settings-section { margin-bottom: 22px; }
.settings-section .sec-title { font-size: 13px; color: var(--text-dim); text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.04em; margin-bottom: 10px; }
/* Ряды выбора (язык, режим, тип упражнения, пол) занимают всю ширину:
   кнопки делят строку поровну — так же, как плашки дней и недель. */
.lang-row, .mode-row { display: flex; gap: 8px; }
.lang-row > *, .mode-row > * { flex: 1 1 0; min-width: 0; }

/* выбор темы */
.theme-chip {
  background: var(--surface);
  border: 1.5px solid var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 10px 10px 8px;
  cursor: pointer;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 7px;
  min-width: 0;
  color: var(--text);
}
.theme-chip.active { border-color: var(--accent); background: var(--surface-2); }
.theme-name { font-size: 12px; font-weight: 600; }
.theme-swatch {
  display: flex;
  width: 46px;
  height: 26px;
  border-radius: 8px;
  overflow: hidden;
  border: 1px solid var(--border);
}
.theme-swatch i { flex: 1; display: block; }
/* превью палитр — намеренно фиксированные цвета, чтобы образец не менялся вместе с темой */
.swatch-dark      i:nth-child(1){background:#0f1117} .swatch-dark      i:nth-child(2){background:#1f2330} .swatch-dark      i:nth-child(3){background:#6c5ce7}
.swatch-graphite  i:nth-child(1){background:#211f1d} .swatch-graphite  i:nth-child(2){background:#37332e} .swatch-graphite  i:nth-child(3){background:#d98b5f}
.swatch-light     i:nth-child(1){background:#f4f5f7} .swatch-light     i:nth-child(2){background:#ffffff} .swatch-light     i:nth-child(3){background:#5b4bd6}
.swatch-warm      i:nth-child(1){background:#f3ede4} .swatch-warm      i:nth-child(2){background:#fdfaf5} .swatch-warm      i:nth-child(3){background:#b96a3d}
.swatch-auto      i:nth-child(1){background:#0f1117} .swatch-auto      i:nth-child(2){background:#f4f5f7} .swatch-auto      i:nth-child(3){background:#5b4bd6}
.swatch-night     i:nth-child(1){background:#000000} .swatch-night     i:nth-child(2){background:#171a20} .swatch-night     i:nth-child(3){background:#21b6c7}
.theme-hint { font-size: 11px; color: var(--text-dim); margin-top: 8px; line-height: 1.4; }
.choice-btn {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 10px;
  padding: 10px 8px;
  font-size: 14px;
  cursor: pointer;
}
.choice-btn.active { background: var(--accent); border-color: var(--accent); color: white; }
.choice-btn { text-align: center; white-space: nowrap; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; }
/* «Українська» — самая длинная подпись; на 320px в треть строки влезает только мельче */
@media (max-width: 359px) {
  .lang-row .choice-btn { font-size: 13px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; }
}

/* clients */
.client-item {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 12px;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 12px;
  padding: 12px 14px;
  margin-bottom: 8px;
  cursor: pointer;
}
.client-item.active-client { border-color: var(--accent-2); }
.client-item .avatar {
  width: 36px; height: 36px; border-radius: 50%;
  background: var(--surface-2);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  font-weight: 700; font-size: 14px; flex-shrink: 0;
}
.client-item .info { flex: 1; }
.client-item .name { font-weight: 600; font-size: 14px; }
.client-item .stat { color: var(--text-dim); font-size: 12px; }
.client-item .del { background: none; border: none; color: var(--danger); font-size: 16px; cursor: pointer; }

.add-client-row { display: flex; gap: 8px; margin-bottom: 16px; }
.add-client-row input {
  flex: 1;
  background: var(--surface-2);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 10px;
  padding: 12px;
  font-size: 14px;
}

/* workout plan (days / blocks / exercises) */
.workout-top { margin-bottom: 18px; }
/* Сетка из 12 колонок: плашка получает span, кратный числу соседей в ряду,
   поэтому любой ряд — хоть из одной плашки, хоть из четырёх — занят целиком. */
.pill-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(12, 1fr);
  gap: 6px;
  margin-bottom: 8px;
}
.day-pill-wrap { display: flex; align-items: center; gap: 4px; min-width: 0; }
.day-pill {
  flex: 1;
  min-width: 0;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 999px;
  padding: 8px 6px;
  font-size: 13px;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  text-align: center;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  white-space: nowrap;
}
.day-pill.active { background: var(--accent); border-color: var(--accent); color: white; }
/* «+ Добавить день» — отдельной строкой во всю ширину, чтобы не съедать место у дней */
.day-pill.add-pill {
  display: block;
  width: 100%;
  margin-bottom: 10px;
  background: var(--surface-2);
  border-style: dashed;
  font-weight: 500;
  color: var(--text-dim);
}

.icon-btn {
  background: var(--surface-2);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text-dim);
  width: 34px;
  height: 34px;
  border-radius: 9px;
  font-size: 16px;
  cursor: pointer;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: 0;
  flex-shrink: 0;
}
/* Служебные кнопки различаем цветом, а не только значком: серым по серому
   они сливались и в них было трудно попасть.
   ▲▼ — зелёные (порядок), ✎ — жёлтая (правка), ✕ — красная (удаление). */
.icon-btn.danger {
  color: var(--danger);
  border-color: color-mix(in srgb, var(--danger) 35%, transparent);
  background: color-mix(in srgb, var(--danger) 12%, var(--surface-2));
}
.icon-btn.move {
  color: var(--accent-2);
  border-color: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 35%, transparent);
  background: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 12%, var(--surface-2));
  font-size: 13px;
}
.icon-btn.edit {
  color: var(--warn);
  border-color: color-mix(in srgb, var(--warn) 35%, transparent);
  background: color-mix(in srgb, var(--warn) 12%, var(--surface-2));
}
/* в ряду дней плашка узкая — кнопки чуть меньше, но крупнее прежних */
.day-pill-wrap .icon-btn { width: 28px; height: 28px; font-size: 14px; border-radius: 8px; }
.day-pill-wrap .icon-btn.move { font-size: 11px; }

/* Старт тренировки — главное действие на экране. Заказчик несколько раз
   записывал подходы, не заметив кнопку, поэтому она крупнее остальных
   и зелёная: акцентный цвет в приложении занят активным днём и неделей. */
#btn-start-session {
  margin-bottom: 20px;
  background: var(--accent-2);
  color: #06231c;
  padding: 20px 14px;
  font-size: 18px;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: 0.01em;
  border-radius: 16px;
  box-shadow: 0 6px 18px color-mix(in srgb, var(--accent-2) 32%, transparent);
}
#btn-start-session:active { transform: scale(0.985); }
/* когда тренировка идёт, кнопка «Завершить» не должна кричать зелёным */
#btn-session-finish { background: var(--surface-2); color: var(--text); }

.block-section { margin-bottom: 22px; }
.block-header { display: flex; align-items: center; gap: 8px; margin-bottom: 10px; }
.block-icon { font-size: 18px; }
.block-name { font-weight: 700; font-size: 15px; flex: 1; }
.block-actions { display: flex; gap: 6px; }

.exercise-edit-controls { display: flex; gap: 6px; flex-shrink: 0; }

.add-panel {
  background: var(--surface-2);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 12px;
  padding: 12px;
  margin-top: 8px;
}
.add-panel select,
.add-panel input[type="text"] {
  width: 100%;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 10px;
  padding: 10px;
  font-size: 14px;
  margin-top: 8px;
}
.choice-btn.small { padding: 7px 12px; font-size: 12px; }
.empty-hint.small { padding: 12px 0; font-size: 12px; }

/* guided workout session */
.session-progress { color: var(--accent-2); font-size: 13px; font-weight: 600; margin: -8px 0 14px; }
.session-nav { display: flex; gap: 10px; margin-top: 18px; }
.session-nav .btn { flex: 1; }

/* ad overlay (demo) */
.ad-overlay {
  position: fixed;
  inset: 0;
  background: rgba(0,0,0,0.85);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  z-index: 1000;
  padding: 20px;
}
.ad-box {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 20px;
  padding: 28px 22px;
  max-width: 340px;
  width: 100%;
  text-align: center;
  position: relative;
}
.ad-tag {
  position: absolute;
  top: 12px;
  left: 14px;
  font-size: 10px;
  color: var(--text-dim);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
}
.ad-creative {
  font-size: 40px;
  line-height: 1.6;
  color: var(--text-dim);
  background: var(--surface-2);
  border-radius: 14px;
  padding: 30px 14px;
  margin: 20px 0 18px;
  font-size: 14px;
}
.ad-close {
  position: absolute;
  top: 10px;
  right: 10px;
  background: var(--surface-2);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text-dim);
  border-radius: 999px;
  width: 32px;
  height: 32px;
  font-size: 12px;
  cursor: pointer;
}
.ad-close:disabled { opacity: 0.5; cursor: default; }

/* PRO / monetization */
.pro-section .demo-tag {
  display: inline-block;
  font-size: 11px;
  color: var(--text-dim);
  background: var(--surface-2);
  border-radius: 999px;
  padding: 4px 10px;
  margin-bottom: 12px;
}
.pro-card {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 16px;
}
.pro-card.is-pro { border-color: var(--accent-2); }
.pro-status { font-weight: 700; font-size: 15px; margin-bottom: 10px; }
.pro-benefits { color: var(--text-dim); font-size: 13px; margin-bottom: 8px; }
.pro-price { font-weight: 700; font-size: 18px; color: var(--accent-2); margin-bottom: 12px; }

.tier-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 10px; }
.tier-card {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 14px;
  text-align: left;
  cursor: pointer;
  color: var(--text);
}
.tier-card.active { border-color: var(--accent); background: color-mix(in srgb, var(--accent) 14%, transparent); }
.tier-name { font-weight: 700; font-size: 14px; margin-bottom: 4px; }
.tier-cap { color: var(--text-dim); font-size: 12px; margin-bottom: 4px; }
.tier-price { font-weight: 700; font-size: 14px; color: var(--accent-2); }

.upsell-hint {
  font-size: 12px;
  color: var(--text-dim);
  margin-bottom: 12px;
}
.link-btn {
  background: none;
  border: none;
  color: var(--accent-2);
  font-size: 12px;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  padding: 0;
}

/* workout top action row */
.workout-top-actions { display: flex; gap: 8px; flex-wrap: wrap; }
.workout-top-actions .btn { flex: 1 1 auto; white-space: nowrap; }

/* templates */
.tpl-level-title {
  font-size: 13px;
  color: var(--text-dim);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
  margin: 18px 0 10px;
}
.tpl-level-title:first-of-type { margin-top: 4px; }
.tpl-card {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 14px;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 14px;
  margin-bottom: 10px;
  cursor: pointer;
}
.tpl-card:active { background: var(--surface-2); }
.tpl-icon { font-size: 28px; flex-shrink: 0; }
.tpl-info { flex: 1; }
.tpl-name { font-weight: 700; font-size: 15px; margin-bottom: 3px; }
.tpl-desc { color: var(--text-dim); font-size: 12px; line-height: 1.4; margin-bottom: 4px; }
.tpl-meta { color: var(--accent-2); font-size: 11px; font-weight: 600; }

.tpl-day-card {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 12px 14px;
  margin-bottom: 10px;
}
.tpl-day-card.excluded { opacity: 0.5; }
.tpl-check-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  padding: 6px 0;
  font-size: 14px;
  cursor: pointer;
}
.tpl-check-row.main { font-weight: 700; margin-bottom: 2px; }
.tpl-check-row.sub { margin-left: 8px; font-size: 13px; color: var(--text-dim); }
.tpl-check-row input[type="checkbox"] { width: 18px; height: 18px; accent-color: var(--accent); flex-shrink: 0; }
/* название слева, схема подходов прижата вправо */
/* На узком экране название группы и схема подходов идут в две строки,
   с 380px и шире — в одну, схема прижата вправо. */
.tpl-row-text {
  flex: 1;
  min-width: 0;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 1px;
}
.tpl-row-name { min-width: 0; }
.tpl-row-meta {
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  color: var(--accent-2);
  white-space: nowrap;
}
.tpl-check-row.main .tpl-row-meta { margin-left: auto; }
@media (min-width: 380px) {
  .tpl-row-text { flex-direction: row; align-items: center; gap: 10px; }
  .tpl-row-text .tpl-row-name { flex: 1; }
  .tpl-row-text .tpl-row-meta { margin-left: auto; }
}
.tpl-note {
  font-size: 12px;
  color: var(--text-dim);
  line-height: 1.45;
  margin: 4px 0 12px;
}

/* add-to-plan panel (exercise library) */
.add-to-plan-panel { margin: -6px 0 10px; }
.mini-label { font-size: 12px; color: var(--text-dim); margin-bottom: 8px; font-weight: 600; }

/* muscle map (body diagram) */
.body-diagram-wrap {
  display: flex;
  justify-content: center;
  margin: 4px 0 14px;
}
.body-diagram {
  width: 100%;
  max-width: 130px;
  height: auto;
}
.body-part-static { fill: var(--surface-2); stroke: var(--border); stroke-width: 1.5; }
.body-part { fill: var(--surface-2); stroke: var(--border); stroke-width: 1.5; transition: fill 0.15s ease; }
.body-part.hl { fill: var(--accent); stroke: var(--accent); }
.body-deco { stroke: var(--border); stroke-width: 1; opacity: 0.6; }

/* mini version used as the per-exercise "icon" everywhere (list rows, log header) */
.body-diagram-mini {
  width: 100%;
  height: 100%;
  display: block;
}
.body-diagram-mini .body-part-static,
.body-diagram-mini .body-part { stroke-width: 3; }
.body-diagram-mini .body-deco { display: none; }

/* small inline group icon (section headers, checkbox rows, etc.) */
.group-icon-inline {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 20px;
  height: 20px;
  vertical-align: -5px;
}

/* equipment pictogram (what apparatus to use) */
.pose-diagram-wrap {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 16px;
  padding: 18px 10px;
  margin-bottom: 14px;
  display: flex;
  justify-content: center;
  align-items: center;
  overflow: hidden;
}
/* Место под картинку резервируем заранее — но только когда картинка есть.
   Гифка приходит асинхронно и заменяет заглушку, которая ниже ростом:
   без резерва страница дёргалась и уезжала вниз в момент подгрузки. */
.pose-diagram-wrap.reserve { aspect-ratio: 1 / 1; }
/* когда для упражнения есть реальная гифка — она занимает всю ширину.
   Фон не заливаем: у файлов GymVisual прозрачный фон, пусть просвечивает тема */
.pose-diagram-wrap.has-media {
  padding: 0;
}
.pose-diagram-wrap.has-media .media-img {
  width: 100%;
  height: auto;
  display: block;
}
/* миниатюра в списках */
.exercise-item .icon.has-media,
.log-header .icon.has-media {
  padding: 0;
  overflow: hidden;
}
.exercise-item .icon.has-media .media-img,
.log-header .icon.has-media .media-img {
  width: 100%;
  height: 100%;
  /* cover обрезал фигуру по краям — в миниатюре 44px от упражнения оставалась
     середина кадра без штанги. contain показывает позу целиком. */
  object-fit: contain;
  display: block;
}
.pose-diagram {
  width: 100%;
  max-width: 200px;
  height: auto;
}
.pose-prop { stroke: var(--text); stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round; }
.pose-prop-outline { fill: none; stroke: var(--text); stroke-width: 2.5; stroke-linejoin: round; }
.pose-prop-fill { fill: var(--accent-2); }

/* ===== PRO: тарифы и список плюшек ===== */
.pro-benefits-list {
  list-style: none;
  margin: 0 0 14px;
  padding: 0;
}
.pro-benefits-list li {
  font-size: 13px;
  color: var(--text-dim);
  padding: 4px 0;
  line-height: 1.4;
}
.pro-benefits-list.on li { color: var(--text); }

.plan-grid { display: flex; gap: 8px; margin-bottom: 14px; }
.plan-grid > .plan-card { flex: 1 1 0; min-width: 0; }
.plan-card {
  flex: 1;
  position: relative;
  background: var(--surface-2);
  border: 1.5px solid var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 14px 8px 10px;
  cursor: pointer;
  color: var(--text);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 3px;
}
.plan-card.active { border-color: var(--accent); background: color-mix(in srgb, var(--accent) 12%, transparent); }
.plan-name { font-size: 12px; color: var(--text-dim); font-weight: 600; }
.plan-price { font-size: 18px; font-weight: 800; }
.plan-sub { font-size: 10px; color: var(--text-dim); text-align: center; line-height: 1.3; }
.plan-badge {
  position: absolute;
  top: -8px;
  left: 50%;
  transform: translateX(-50%);
  background: var(--accent-2);
  color: #fff;
  font-size: 9px;
  font-weight: 700;
  padding: 2px 8px;
  border-radius: 999px;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.03em;
  white-space: nowrap;
}

/* ===== графики ===== */
.chart-block { margin-top: 22px; }
.chart-card {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 12px 10px 6px;
  margin-bottom: 12px;
}
.chart-title { font-size: 12px; color: var(--text-dim); font-weight: 600; margin: 0 0 4px 6px; }
.chart-svg { width: 100%; height: auto; display: block; }
.ch-grid { stroke: var(--border); stroke-width: 1; }
.ch-tick { fill: var(--text-dim); font-size: 9px; font-family: inherit; }
.ch-line { fill: none; stroke: var(--accent-2); stroke-width: 2.5; stroke-linejoin: round; stroke-linecap: round; }
.ch-area { fill: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 16%, transparent); stroke: none; }
.ch-dot  { fill: var(--accent-2); }

/* ===== замок PRO ===== */
.pro-locked {
  background: var(--surface);
  border: 1px dashed var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 22px 16px;
  text-align: center;
}
.pro-locked-icon { font-size: 26px; margin-bottom: 6px; }
.pro-locked-title { font-weight: 700; font-size: 15px; margin-bottom: 4px; }
.pro-locked-hint { color: var(--text-dim); font-size: 12px; margin-bottom: 12px; }

/* ===== замеры тела ===== */
.measure-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 10px; }
.measure-line { color: var(--text-dim); font-size: 12px; }

/* ===== типы подходов ===== */
.settype-row { display: flex; gap: 6px; margin: 10px 0 4px; }
.set-index.warm { background: color-mix(in srgb, var(--text-dim) 25%, transparent); color: var(--text-dim); }
.set-index.drop { background: color-mix(in srgb, var(--accent) 30%, transparent); color: var(--accent); }
.set-tag {
  font-size: 10px;
  color: var(--text-dim);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 999px;
  padding: 1px 7px;
  margin-left: 4px;
  white-space: nowrap;
}
.set-tag.drop { color: var(--accent); border-color: color-mix(in srgb, var(--accent) 45%, transparent); }

/* ===== суперсеты ===== */
.icon-btn.on { background: color-mix(in srgb, var(--accent) 22%, transparent); border-color: var(--accent); color: var(--accent); }
.exercise-item.ss-linked { margin-bottom: 2px; border-bottom-left-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; }
.exercise-item.ss-cont {
  border-top-left-radius: 4px;
  border-top-right-radius: 4px;
  border-left: 3px solid var(--accent);
}
.exercise-item.ss-linked { border-left: 3px solid var(--accent); }

/* ===== рассчитанные показатели тела ===== */
.metric-row { display: flex; gap: 8px; margin: 14px 0 6px; }
.metric-card {
  flex: 1;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 12px 8px;
  text-align: center;
}
.metric-card.hero { border-color: var(--accent-2); background: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 8%, var(--surface)); }
.metric-card.dim { opacity: 0.72; }
.metric-key  { font-size: 11px; color: var(--text-dim); margin-bottom: 3px; }
.metric-val  { font-size: 20px; font-weight: 800; line-height: 1.1; }
.metric-card.hero .metric-val { color: var(--accent-2); }
.metric-band { font-size: 10px; color: var(--text-dim); margin-top: 3px; }
.metric-note { font-size: 11px; color: var(--text-dim); line-height: 1.45; margin-bottom: 6px; }

/* ===== дроп-сет ===== */
.drop-panel { margin-top: 10px; }
.drop-hint { font-size: 11px; color: var(--text-dim); line-height: 1.4; margin-bottom: 10px; }
.drop-stage { display: flex; align-items: center; gap: 6px; margin-bottom: 7px; }
.drop-no {
  width: 20px; height: 20px; flex-shrink: 0;
  border-radius: 50%; background: var(--surface);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  font-size: 11px; font-weight: 700; color: var(--text-dim);
}
.drop-stage input {
  flex: 1; min-width: 0;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 9px;
  padding: 9px 8px;
  font-size: 14px;
  text-align: center;
}
.drop-x { color: var(--text-dim); font-size: 13px; }

/* ===== суперсет ===== */
.ss-banner {
  display: flex; align-items: center; gap: 8px; flex-wrap: wrap;
  background: color-mix(in srgb, var(--accent) 10%, var(--surface));
  border: 1px solid color-mix(in srgb, var(--accent) 40%, transparent);
  border-radius: 12px;
  padding: 10px 12px;
  margin-bottom: 14px;
}
.ss-tag { font-size: 11px; font-weight: 700; color: var(--accent); }
.ss-name { flex: 1; font-size: 13px; font-weight: 600; min-width: 90px; }

/* ===== кнопки спецподходов ===== */
.special-row { display: flex; gap: 8px; margin-top: 8px; }
.special-row .btn { flex: 1; }

/* строка суперсета в форме: имя сверху, поля под ним — длинные названия не режутся */
.ss-line {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr auto 1fr;
  align-items: center;
  gap: 6px;
  margin-bottom: 10px;
}
.ss-who {
  grid-column: 1 / -1;
  font-size: 12px;
  font-weight: 700;
  color: var(--text);
  margin-bottom: 2px;
}
.ss-line input {
  min-width: 0;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 9px;
  padding: 9px 8px;
  font-size: 14px;
  text-align: center;
}
.set-tag.ss { color: var(--accent); border-color: color-mix(in srgb, var(--accent) 45%, transparent); }

/* ===== кнопка клиентов в шапке (режим тренера) ===== */
#header-clients-btn {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 6px;
  max-width: 46vw;
  background: var(--surface-2);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 999px;
  padding: 6px 12px 6px 10px;
  font-size: 13px;
  cursor: pointer;
}
#header-clients-btn.active { border-color: var(--accent-2); color: var(--accent-2); }
#header-clients-btn .hdr-ico { font-size: 14px; line-height: 1; }
#header-client {
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  white-space: nowrap;
}

/* парный ввод суперсета как основной */
.ss-pair {
  background: color-mix(in srgb, var(--accent) 7%, var(--surface));
  border: 1px solid color-mix(in srgb, var(--accent) 30%, transparent);
  border-radius: 14px;
  padding: 12px 12px 4px;
  margin-bottom: 12px;
}
.exercise-item.ss-paired { border-left: 3px solid var(--accent); }

/* ===== цели: план против факта ===== */
.goal-card {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-left: 3px solid var(--accent-2);
  border-radius: 12px;
  padding: 10px 12px;
  margin-bottom: 12px;
}
.goal-card.under { border-left-color: var(--danger); }
.goal-card.under:has(.tg-chip.near) { border-left-color: var(--accent-2); }
.goal-card.under:has(.tg-chip.mid)  { border-left-color: var(--warn); }
.goal-card.exceeded { border-left-color: var(--accent); }
.goal-main { flex: 1; min-width: 0; }
.goal-label { font-size: 11px; color: var(--text-dim); }
.goal-value { font-size: 16px; font-weight: 800; }
.goal-right { text-align: right; }
.goal-progress { font-size: 11px; color: var(--text-dim); margin-top: 3px; }
.goal-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr 1fr; gap: 8px; }
.goal-panel .input-group input { text-align: center; }
.tg-line { color: var(--accent-2); font-weight: 600; }

.tg-chip {
  display: inline-block;
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  padding: 2px 8px;
  border-radius: 999px;
  white-space: nowrap;
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text-dim);
}
.tg-chip.met       { color: var(--accent-2); border-color: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 50%, transparent); }
.tg-chip.exceeded  { color: var(--accent);   border-color: color-mix(in srgb, var(--accent) 50%, transparent); }
.tg-chip.under.near { color: var(--accent-2); border-color: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 55%, transparent); }
.tg-chip.under.mid  { color: var(--warn);     border-color: color-mix(in srgb, var(--warn) 55%, transparent); }
.tg-chip.under.far  { color: var(--danger);   border-color: color-mix(in srgb, var(--danger) 45%, transparent); }
.tg-chip.inProgress{ color: var(--text-dim); }

/* заметка к упражнению */
.note-block { margin-top: 18px; }
.note-block textarea {
  width: 100%;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 12px;
  padding: 10px 12px;
  font-size: 13px;
  font-family: inherit;
  resize: vertical;
}

/* ===== переключение клиентов прямо в шапке (режим тренера) ===== */
#header-title.compact {
  /* текст подменяет JS на монограмму (ЖГ / GG) — из CSS его не перевести */
  font-size: 15px;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.02em;
  flex: 0 0 auto;
}
#client-switch {
  display: flex;
  gap: 5px;
  flex: 1;
  min-width: 0;
  margin: 0 8px;
  overflow: hidden;
}
.cs-chip {
  flex: 1 1 0;
  min-width: 0;
  background: transparent;
  border: 1.5px solid var(--border);
  color: var(--text-dim);
  border-radius: 999px;
  padding: 6px 8px;
  font-size: 12px;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  opacity: 0.55;
  transition: opacity 0.12s ease, background 0.12s ease;
}
.cs-chip.active {
  background: var(--accent-2);
  border-color: var(--accent-2);
  color: #fff;
  font-weight: 800;
  opacity: 1;
}
.cs-chip.more {
  flex: 0 0 auto;
  padding: 6px 9px;
  font-size: 13px;
  opacity: 0.7;
}
.pin-btn.on { background: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 20%, transparent); border-color: var(--accent-2); }

/* ===== недельный цикл ===== */
/* Строка с кнопками + / ✕ — только в режиме редактирования, прижата вправо */
.week-head { display: flex; justify-content: flex-end; margin-bottom: 6px; }
.week-actions { display: flex; gap: 6px; align-items: center; }
.week-act {
  background: var(--surface-2);
  border: 1px dashed var(--border);
  color: var(--text-dim);
  border-radius: 8px;
  padding: 4px 10px;
  font-size: 12px;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
}
.week-act.danger { color: var(--danger); border-style: solid; border-color: color-mix(in srgb, var(--danger) 35%, transparent); padding: 4px 8px; }
.pill-grid.weeks { margin-bottom: 14px; }
/* Шрифт и цвет — как у плашек дней: одна цифра в широкой кнопке читалась плохо,
   поэтому в плашке стоит целое слово («Неделя 2»), как «День 2» у дней.
   Отличаются теперь только формой: у дней овал, у недель прямоугольник. */
.week-pill {
  width: 100%;
  padding: 9px 6px;   /* украинское «Тиждень 1» на 320px впритык — отдаём ему поля */
  font-size: 14px;
  font-weight: 600;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  color: var(--text);
  border-radius: 10px;
  cursor: pointer;
}
.week-pill.active {
  background: var(--accent);
  border-color: var(--accent);
  color: #fff;
}
.week-hint { font-size: 11px; color: var(--text-dim); line-height: 1.4; margin: 0 0 12px; }


/* ===== хранилище недоступно ===== */
.storage-warn {
  background: color-mix(in srgb, var(--danger) 16%, var(--surface));
  border: 1px solid color-mix(in srgb, var(--danger) 45%, transparent);
  color: var(--text);
  border-radius: 12px;
  padding: 12px 14px;
  margin-bottom: 14px;
  font-size: 13px;
  line-height: 1.45;
}
.storage-warn b { color: var(--danger); }

.backup-note { font-size: 12px; color: var(--text-dim); line-height: 1.45; margin-bottom: 10px; }

/* ===== аналитика упражнения ===== */
.insights { margin-bottom: 16px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }

/* победа с тем же весом — самое приятное сообщение, поэтому выделено */
.insight-hit {
  background: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 14%, var(--surface));
  border: 1px solid color-mix(in srgb, var(--accent-2) 45%, transparent);
  border-radius: 12px;
  padding: 12px 14px;
  font-size: 13px;
  font-weight: 600;
  line-height: 1.4;
}

/* двойная прогрессия */
.ladder {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 12px;
  padding: 12px 14px;
}
.ladder-top {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: baseline;
  font-size: 13px;
  color: var(--text-dim);
  margin-bottom: 8px;
}
.ladder-num { font-size: 15px; font-weight: 800; color: var(--text); font-variant-numeric: tabular-nums; }
.ladder-bar {
  height: 10px;
  background: var(--surface-2);
  border-radius: 999px;
  overflow: hidden;
}
.ladder-bar i {
  display: block;
  height: 100%;
  background: var(--accent);
  border-radius: 999px;
  transition: width 0.35s ease;
}
.ladder-bar i.full { background: var(--accent-2); }
.ladder-hint { font-size: 12px; color: var(--text-dim); margin-top: 7px; line-height: 1.4; }

/* достижения */
.ach-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 8px; }
.ach-card {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 12px;
  padding: 10px 12px;
  min-width: 0;
}
.ach-ico { font-size: 18px; flex-shrink: 0; }
.ach-label { font-size: 11px; color: var(--text-dim); }
.ach-value { font-size: 15px; font-weight: 800; font-variant-numeric: tabular-nums; }

/* расчётный максимум */
.rm-box {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 12px;
  padding: 12px 14px;
}
.rm-box summary {
  cursor: pointer;
  font-size: 13px;
  color: var(--text-dim);
  list-style: none;
}
.rm-box summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.rm-box summary::before { content: '▸ '; color: var(--text-dim); }
.rm-box[open] summary::before { content: '▾ '; }
.rm-box summary b { color: var(--accent-2); font-size: 15px; }
.rm-rows { margin-top: 10px; display: flex; flex-direction: column; gap: 2px; }
.rm-row {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  padding: 6px 0;
  font-size: 14px;
  border-bottom: 1px solid var(--border);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}
.rm-row:last-child { border-bottom: none; }
.rm-row span { color: var(--text-dim); }
.rm-note { font-size: 11px; color: var(--text-dim); line-height: 1.45; margin-top: 8px; }

/* «Ещё такой же» — повтор последнего подхода одной кнопкой */
.repeat-set {
  margin-top: 8px;
  font-size: 14px;
  padding: 12px;
}

/* ===== картинка группы мышц в «Прогрессе» ===== */
.gpic {
  width: 46px;
  height: 46px;
  flex-shrink: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  background: var(--surface-2);
  border-radius: 10px;
  overflow: hidden;
}
.gpic img { width: 100%; height: 100%; object-fit: contain; display: block; }
.gpic.as-svg { padding: 5px; }

.pr-item { display: flex; align-items: center; gap: 10px; min-width: 0; }
.pr-text { min-width: 0; }
.pr-item .pr-name { overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; }

.ex-block { display: flex; align-items: center; gap: 10px; }
.ex-text { min-width: 0; flex: 1; }

/* ===== сводка на экране «Прогресс» ===== */
.tile-row { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 8px; margin-bottom: 14px; }
.tile {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 12px;
  padding: 10px;
  min-width: 0;
  text-align: center;
}
.tile-label { font-size: 11px; color: var(--text-dim); margin-bottom: 3px; }
.tile-value { font-size: 17px; font-weight: 800; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.tile-diff { font-size: 11px; font-weight: 700; color: var(--text-dim); }
.tile-diff.up { color: var(--accent-2); }
.tile-diff.down { color: var(--warn); }

/* столбики тоннажа */
.bars { background: var(--surface); border: 1px solid var(--border); border-radius: 14px; padding: 14px; }
.bars-title { font-size: 12px; color: var(--text-dim); margin-bottom: 12px; }
.bars-row { display: flex; align-items: flex-end; gap: 6px; }
.bar-col { flex: 1; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 5px; min-width: 0; }
/* высота дорожки задаётся числом, а не flex: проценты у столбика считаются
   от родителя, а у flex-элемента высота не «определённая» — столбики выходили нулевыми */
.bar-track { height: 88px; width: 100%; display: flex; align-items: flex-end; }
.bar-track i {
  display: block;
  width: 100%;
  background: color-mix(in srgb, var(--accent) 55%, transparent);
  border-radius: 5px 5px 3px 3px;
  transition: height 0.3s ease;
}
.bar-track i.now { background: var(--accent-2); }
.bar-label { font-size: 10px; color: var(--text-dim); font-variant-numeric: tabular-nums; }
.bars-note { font-size: 11px; color: var(--text-dim); line-height: 1.45; margin-top: 10px; }

/* объём по группам */
.grow { display: flex; align-items: center; gap: 10px; margin-bottom: 10px; }
.grow-body { flex: 1; min-width: 0; }
.grow-top { display: flex; justify-content: space-between; align-items: baseline; font-size: 13px; margin-bottom: 5px; }
.grow-top b { font-variant-numeric: tabular-nums; }
.grow-track { height: 8px; background: var(--surface-2); border-radius: 999px; overflow: hidden; }
.grow-track i { display: block; height: 100%; background: var(--accent); border-radius: 999px; }
.gpic.small { width: 38px; height: 38px; border-radius: 9px; }

/* что дальше */
.next-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-left-width: 3px;
  border-radius: 12px;
  padding: 10px 12px;
  margin-bottom: 8px;
}
.next-row.up { border-left-color: var(--accent-2); }
.next-row.wait { border-left-color: var(--warn); }
.next-name { font-size: 14px; font-weight: 700; }
.next-hint { font-size: 12px; color: var(--text-dim); margin-top: 2px; }

/* идущая тренировка: кнопка возвращает в неё, а не начинает заново */
#btn-start-session.resuming { background: var(--accent); color: #fff; }
.session-stop { margin: -12px 0 20px; padding: 10px; }

/* переключатель периода на экране «Прогресс» */
.period-row { margin-bottom: 12px; }

/* ===== пределы бесплатной версии ===== */
.week-pill.locked, .day-pill.locked {
  opacity: 0.55;
  border-style: dashed;
}
.week-act.pro, .day-pill.add-pill.pro {
  color: var(--warn);
  border-color: color-mix(in srgb, var(--warn) 45%, transparent);
  background: color-mix(in srgb, var(--warn) 10%, var(--surface-2));
  border-style: solid;
}
.pro-teaser {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  background: color-mix(in srgb, var(--warn) 10%, var(--surface));
  border: 1px solid color-mix(in srgb, var(--warn) 35%, transparent);
  border-radius: 12px;
  padding: 12px 14px;
  margin-bottom: 16px;
  font-size: 12px;
  line-height: 1.45;
}
.pro-teaser span { font-size: 18px; flex-shrink: 0; }
.pro-teaser .btn { width: auto; flex-shrink: 0; padding: 8px 12px; }

/* чьи данные сейчас открыты — над всем, что стирает */
.whose-data {
  background: color-mix(in srgb, var(--warn) 12%, var(--surface));
  border: 1px solid color-mix(in srgb, var(--warn) 35%, transparent);
  border-radius: 10px;
  padding: 10px 12px;
  margin-bottom: 10px;
  font-size: 13px;
}
.whose-data b { color: var(--warn); }

/* ===== итог тренировки ===== */
.sum-record {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 12px;
  background: color-mix(in srgb, var(--accent-2) 14%, var(--surface));
  border: 1px solid color-mix(in srgb, var(--accent-2) 45%, transparent);
  border-radius: 14px;
  padding: 12px 14px;
  margin-bottom: 10px;
}
.sum-record-title { font-size: 12px; font-weight: 700; color: var(--accent-2); }
.sum-record-name { font-size: 15px; font-weight: 700; margin-top: 2px; }
.sum-record-value { font-size: 14px; margin-top: 2px; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.sum-was { color: var(--text-dim); font-size: 12px; margin-left: 6px; }

.sum-card {
  background: var(--surface);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: 14px;
  padding: 14px;
  margin-bottom: 16px;
}
.sum-row {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  gap: 10px;
  padding: 9px 0;
  border-bottom: 1px solid var(--border);
  font-size: 14px;
}
.sum-row:last-of-type { border-bottom: none; }
.sum-row span:first-child { flex: 1; color: var(--text-dim); }
.sum-row b { font-size: 16px; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.sum-row .tile-diff { min-width: 74px; text-align: right; }
.sum-verdict {
  margin-top: 12px;
  padding-top: 12px;
  border-top: 1px solid var(--border);
  font-size: 14px;
  line-height: 1.45;
  font-weight: 600;
}
.sum-note { font-size: 11px; color: var(--text-dim); margin-top: 8px; }
.sum-more {
  font-size: 13px;
  color: var(--accent-2);
  font-weight: 600;
  margin: -2px 0 12px;
  padding-left: 4px;
}

/* вторая линия графика — расчётная сила */
.ch-line2 {
  fill: none;
  stroke: var(--accent);
  stroke-width: 2;
  stroke-dasharray: 5 4;
  opacity: 0.85;
}
.ch-value { fill: var(--text); font-size: 11px; font-weight: 800; }
.chart-legend {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 6px;
  font-size: 11px;
  color: var(--text-dim);
  margin-top: 8px;
  flex-wrap: wrap;
}
.chart-legend .lg { width: 14px; height: 0; border-top: 2px solid; display: inline-block; }
.chart-legend .lg-main { border-color: var(--accent-2); }
.chart-legend .lg-alt { border-top-style: dashed; border-color: var(--accent); margin-left: 8px; }
.chart-note { font-size: 11px; color: var(--text-dim); line-height: 1.45; margin-top: 6px; }